Преди всичко трябва редовно да измиваме лицето си. Някои препоръчват да се измива сутрин, с което се и ободряваме. Други съветват лицето да мием вечер, за да премахнем от повърхността му праха и засъхналия секрет на мастните, и потните жлези. Така ние откриваме отворите на тези жлези и осигуряваме нормалната им дейност - кожата /диша/ [...]
